تین چیزے مرد کے جسم کو بہت جلدی کمزور کرتی ہے۔۔

م.ش.ت ز.ن.ی کرنا ۔ ، م..ت.ر.نی یعنی خودل.ذ.تی سے مراد اپنی ج.ن.سی خ.و.اہ.ش کو ہاتھ سے پوری کرنا اور ہاتھ سے خود کو فا.ر.غ. کرنا ہے وہ مرد جو م.ش.ت ز.نی کرتا ہے یعنی اپنی خوا.ہش ہاتھ سے پوری کرتا ہے تو ایسے مرد کی مردانہ طاقت ختم ہو جاتی ہے ، ہمب س ت ری کے دوران عورت کو مطمئن نہیں کر پاتا اور عورت سے پہلے فار.غ ہو جاتا ہے اور ایسے مرد کا ن.ف.س ہ م ب س ت ری کے ۔۔۔

دوران جلدی ڈھیلا پڑ جاتا ۔۔۔ را کو زیادہ خوراک کھانا ۔ وہ مرد حضرات جو راتکو بہت زیادہ خوراک کرتا ہے ، یعنی غیر ضروری چیزیں کھاتا ہے زیادہ کھانا کھانے سے مرد کی ٹائمنگ بہت کم ہو جاتی ہے زیادہ کھانے سے مرد کے جسم میں زیادہ گرمی آجاتی ہے ، ش.ہ.و.ت کم ہو جاتی ہے اور مردانہ قوت بھی کم ہو جاتی ہے ، اگر زیادہ کھانے کے بعد ہم ب س ت ری کرتا ہے تو اسکی پیٹ بھی سائز میں بہت ۔۔ بڑھ جاتی ہے ۔۔ عورت کیساتھ زیادہ ری کر نا ۔ وہ مرد حضرات جو اپنی بیوی کے ساتھ زیادہ ہم ب س تری کرتے ہیں

روزانہ دویاتین مرتبہ ہم ب س ت ری کرتے ہیں تو ایسے مرد کی جسمانی قوت روز بروز کمزور ہوتی ہے مرد کانفس پھر آسانی سے کھڑا نہیں ہوتا اور جب کھڑا بھی ہو جاتا ہے تو بہت جلد ان.ز.ال کر جاتا ہے ، اور عور تکے فا.ر.غ ۔۔۔ ہونے سے پہلے فارغ ہو جاتا ۔۔۔